През целия живот хрущялът в гръбначния стълб се износва, губете влага, поради което се появяват микро сълзи. Има промяна във височината на междупрешленните дискове и прешлените започват да дразнят цереброспиналния нерв, поради което възникват атаки на болка. Цервикалната остеохондроза е проблем, свързан предимно с дефицит на мускулни натоварвания ", казва неврологът от най-високата категория Шарипов. Всъщност„ остеохондрозата на цервикалната цервика е много обща диагноза, зад която се крие различни патологии. Това може да бъде неспецифична болка в шията, която се дължи на внезапна движение. Остеохондрозата.
Симптоми на цервикална остеохондроза
Най -очевидният признак на цервикалната остеохондроза е болката във врата. Обикновено тя преодолява човек по -близо до вечерта, особено ако той е прекарал работен ден в статично положение. Други тревожни симптоми на цервикална остеохондроза са слабостта на мускулите на ръката, ръката, изтръпване на пръстите, гъските. В шийния гръбначен стълб гръбначната артерия преминава, която осигурява кръв към мозъка. Когато прешлените са изместени, артерията се изстиска, поради което мозъкът вече не получава достатъчно количество кръв. Последицата от това е главоболие, трептящи черни точки („мухи") в очите, увреждане на слуха и шум в ушите. Те също трябва да сигнализират съзнателен пациент.
Лечение на цервикална остеохондроза
Забелязвайки един или повече симптоми, трябва незабавно да се регистриратеЗа среща с невролог. Той ще избере оптималното лечение на цервикалната остеохондроза. Ако болестта успее да забележи своевременно, тогава най -вероятно лечението ще бъде консервативно. Ще бъде достатъчно пациентът да приема предписани лекарства, да се включи във физиотерапия, терапевтична гимнастика, да ходи на масаж и акупунктура и, разбира се, да избягва физическото натоварване, особено вдигането на тежестта. На първо място, лечението на цервикалната остеохондроза е насочено към премахване на атаки на болка, аналгетици и местни болкоуспокояващи се предписват за това. Тогава се извършва противовъзпалителна, антиспазмодична, антиоксидантна терапия. След като се наложи да възстановите нормалното кръвообращение ", казва неврологът Шарипова. Когато лечението с наркотици приключи и възпалението се отстрани, можете да отидете на физическото възпитание в класната стая. По принцип упражненията могат да се извършват у дома сами, но е оптимално да се работи първо със специалист и след това да се работи у дома. е бил изстрелян, той е влязъл в една форма, докторът може да предпише операция. Спастично, може да бъде локализирано в различни части на тялото.
Първа помощ
Ако изведнъж влезе в гърба, първото нещо, което ви е необходимо, за да осигурите неподвижността на гръбначния стълб - лежи на дори твърда повърхност. Синдромът на болката може да намали в стомашно положение с възглавница, поставена под нея, докато е добре да опънете ръцете си малко напред. В други случаи позата на гърба с ролки, разположени под долната част на гърба и коленете, ще бъде по -удобна, така че краката са огънати под ъгъл от около 90 градуса. Геловете и мехлените с противовъзпалителни лекарства ще помогнат за облекчаване на болката по време на атака. В острия период продуктите със затоплящ ефект са противопоказани, тъй като имат дразнещ ефект, увеличават притока на кръв и могат да засилят локалния оток и компресията на нервните корени. Особено предпазливост трябва да се наблюдава в цервикалния регион, тъй като използването на такива средства може да доведе до повишаване на кръвното налягане ", обяснява неврологът Шарипова. Не се препоръчва да се извършва масаж по време на обостряне. Щом шията спре да намалява, трябва да се консултирате с лекар, в крайна сметка може да се окаже нещо по -лошо от остеохондрозата.
Кога да отидете на лекар?
Ако имате първите симптоми на цервикална остеохондроза и те никога не са преминали в рамките на 2-3 дни и още по-лошо, са добавени нови, струва си да се свържете с невролог. Сред тревожните допълнителни симптоми са слабостта в краката, изтръпване на тялото под гърдите, уринирането и треската. Ако е налице, е необходимо да се изключи по -сериозна патология. Има много заболявания, които могат да се проявят във врата и да имитират цервикалната остеохондроза, но в същото време са сериозни и дори фатални. Това са тумори, абсцеси, туберкулоза на гръбначния стълб, стеноза на гръбначния канал ", казва невролог, кандидат за медицински науки. Само лекарят може да определи какво точно е причинило болката в шията. Ако е необходимо, той ще назначи ЯМР на цервикалния гръбначен стълб. Всъщност„ цервикалната остеохондроза "е много обща диагноза.
Мога ли да се свържа с масажист?
Ако няма противопоказания, това е дори необходимо. Не се препоръчва да се правят масаж на тези, които имат силна болка във врата, има признаци на компресия на нервни корени, задух и редица други нарушения. Ако лекарят увери, че нямате тези проблеми, можете да отидете на масажа. Но на здравето не трябва да се вярва на специалист по изобилие, той трябва да има диплома на масажист и да работи в медицинска институция. Смелите ръце на професионалист ще помогнат за подобряване на кръвоснабдяването в мускулите и връзките, ускоряване на регенерацията на тъканите, ще намали болката и елиминира мускулния спазъм. Но уви, уви, не е в състояние да излекува болестта.
Защо е необходима ортопедична възглавница?
Съвременният човек като правило е неактивен през по -голямата част от работния ден, поради което тогава се измъчва от болка в гърба. Нещастният гръбначен стълб може да си почине от товара само през нощта, при условие че човек спи на правилната възглавница. Пълна сън Краищата, които се поставят под шията, са подходящи.
Гимнастика за цервикална остеохондроза у дома
Можете да подобрите кръвообращението в шийния гръбнак у дома и на работа, като седите пред компютъра. Гимнастика за цервикална остеохондроза се състои от поредица от прости упражнения
- 1. Стоенето или седенето бавно обръща главата си надясно и наляво. Повторете 5-10 пъти.
- 2. Спускаме главата си надолу, сякаш се опитваме да притиснем брадичката към гърдите. Повече 5-10 пъти.
- 3. Вдигаме главата ви назад, като едновременно рисуваме брадичката. 5-10 пъти.
- 4. Седим и поставяме дланта на челото. Започваме да накланяме главите си напред, създавайки съпротива с дланта ви. В тази конфронтация прекарваме 10 секунди, след което почиваме. Повторете 10 пъти.
- 5. Подобно на предишното упражнение, едва сега поставяме дланта на храма и „пречи" с главата, за да се облегне настрани. Преброяване на движението на главата в рамките на 10 секунди. Повторете 10 пъти.
За предотвратяването на болестта е достатъчно да извършвате движения на плуване ежедневно, да завъртите и да накланяте главата си от време на време и още по -добре - направете цялостното зареждане сутрин.